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私は朝のテンションが低いので、起きたらいきなり飲むようにしています。
これでシャワーを浴び、ご飯を食べた後ぐらいには、効果が出ているので、そのまま集中して仕事や勉強に取り掛かれるといった感じです。
逆に、深夜の眠いときに飲んでもあまり効果は実感できませんでした。起きていられるようにはなるのですが、結局眠いです(笑)
ここらへんは自分なりに効き目があるタイミングを試しながら見つけるのが良いかもしれません。
ハレオ アップは栄養ドリンクよりも効果の継続が長いので、TOEICなどの時間の長いテストやスポーツの試合の際にも、重宝します。
集中力がないなーと思うことがあったら、おすすめです。
楽天ではいくつかのショップが扱っていますが
ほとんどが定価販売で、プラス送料がかかります。
そんな中トレーナーズというショップは
定価から約300円安くなって、しかも
送料が無料ということもあり、利用しています。
ハレオスポーツ UP!(アップ)100カプセル



